20 Kilos y bajando

Despues de 2 semanas de espera por la gota por fin pude asistir a mi cita con Gabriela (Nutricionista) donde me hicieron todas las mediciones respectivas y la que mas llama la atencion como es de costumbre es la cantidad de kilos perdidos o mejor dicho el peso actual... de estar en 142kg pase a estar en 135 Kilos nada mal para tener 1 mes y 5 dias con el balon, ademas pude notar y recordarme de cuanto tengo de cintura ahora, si mal no recuerdo al principio fue de 150 como que era... y ahora estoy en 137 cm., mi IMC bajo a 36 y pico, en fin el progreso ha sido notorio solo que no he podido comenzar con los ejercicios como queria debido a la bendita gota del carrizo. Pero si dios quiere ya a partir de mañana (tiene que ser asi) continuo con mis actividades normales de costumbre.

Me siento muy bien, aunque les confieso que ya odio la dietica esta del pure (mucho tiempo), pero estamos a la espera de mañana a la tarde que me entreguen la proxima dieta.

Saludos

My Weight Chart:

Inexplicable

Pues asi parece, Inexplicablemente me dio la gota de nuevo, para aquellos que no saben lo que es la gota basicamente son altos niveles de acido urico y se manifiesta con depositos de cristales en las coyunturas de los huesos inflamando y dejando un dolor fuerte fuerte, se aloja mas que todo en los tobillos, rodillas y codos, mas informacion de la gota aqui La Gota en Wikipedia.

Todo esto comenzo desde el jueves pasado cuando estaba en la oficina y es que en la mañana de ese dia estaba bien, no tenia dolor, pero despues de las 2 de la tarde comenzo el dolorcito, y fue agravando y agravando hasta que se hacia imposible doblar la rodilla, en ese momento despues de tratar de todo porque no me duela, decidi retirarme de la oficina camine hasta el metro, en el metro dentro del vagon se me bajo la tension a tal punto que sudaba y estaba viendo blanco y todo (sin mentir ni exagerar) me agarre con la fuerza que me quedaba a los agarraderos del metro y aguantando el dolor de la rodilla que ya era de verdad inaguantable, saliendo del metro obviamente deje que todo el mundo pasara y yo subir solo tranquilo, lo peor de todo esto fue cuando llego mi viejo con el carro y tenia que montarme, obviamente como no podia doblar la rodilla el dolor fue en la escala del 1 al 10 ---> 20. El cuento de la llegada a la casa es mas largo pero no quiero extender tanto esto en fin es que tarde 20 minutos mas en llegar a la casa.
Llegando a la casa empiezo a tomarme mi tratamiento de la gota (Aluron, Ibuprofeno, Hielo), dije que para el dia siguiente debo amanecer mejor... (si claro) amaneci igualito con el mismo dolor del dia de ayer, cada vez que me tenia que parar a ir al baño eso eran minimo 10 min entre bajar la pierna ir a paso a paso y luego montar la pierna en la cama...
Llame a la doctora le plantee mi caso y la doctora despues de hacerme preguntas de que venia comiendo etc... me dice oye no estas comiendo nada que incite a la gota, la verdad "no se" por que te dio.... (dios!!!!), pero sigue tomandote el aluron y hielo.

Bueno en resumen estuve igual mejorando poquito a poco hasta el sabado en la noche que mas o menos la podia doblar un poquito.... ya estaba viendo television en la sala y todo... el domingo mejoro un pelo mas (a todas estas sigo con el tratamiento) y para el lunes sorpresa... la rodilla duele muchisimo menos, vamonos al trabajo.... pase todo el dia en el trabajo con la pierna estiradita, con un pelo de dolor pero nada no manejable... (El martes va a ser mejor....)

Martes: Me despierto y al poner el pie en el suelo zas... el pie rojo e hinchado y con dolor (La Gota se bajo tambien al tobillo, #~%%&·$" su madre por dios como me va a dar en 2 sitios a la vez), zas de nuevo pa la doctora y me da un nuevo medicamento y me pide reposo con hielo y el pie en alto, bueno otro dia que no pude ir a la oficina, cuando mi viejo llega con la medicina es un aluron pero no de 100mg sino de 300mg, mas juerte... dije nada con esto si se me quita...
Sorpresa!!!!! en la misma noche a las 12:10am me entero que ando de chorro.

No voy a dar detalles de eso pero esto se repitio toda la madrugada y todo el dia de hoy hasta que me tome un loperan y basto pa que todo el mundo me formara un peo (con razon) porque eso lo que hace es detener y no curar... bueno pero el daño ya estaba hecho...

Es el dia de hoy Miercoles 14 Mayo a las 21:43 y todavia tengo el tobillo malisimo

Malaya sea!!!!!

Periodo de Estabilizacion?

Hoy como habia anunciado y como "me tocaba" me fui a pesar en una farmacia que queda por mi casa, pido mi moneda para pesarme y medir indice de grasa, etc etc.... (full buena la maquina por cierto). Luego de todas las cosas que hay que hacer para todas las mediciones leo el papel que arroja con los resultados y me sorprendo que despues de haber estado bajando 12 kilos en 14 dias, hoy me encontre que perdi solo 2 kilos, no pense que iba a ser tan bajo mas bien estaba calculando que iban a ser alrededor de 4 kilos, tu sabes por el cambio de dieta y mariquera... pero bueno pareciera que llegue entonces al periodo de estabilizacion.

Me imagino que la semana que viene cuando comience a caminar full y hacer mas ejercicios pues sera proporcional la continuacion de perdida de peso. Ojo estas palabras no son de desanimo ni nada por el estilo, me siento muy bien y con ganas de seguir adelante... ya son 14 kilos menos en 3 semanas, pienso que es algo que no hubiera podido lograr sin esta "ayuda" que tengo en el estomago.

Lo que me preocupa es que ahora que no estoy comiendo comida mala, ni comiendo salsas, nada de eso que me prohibieron comer por lo del acido urico, me esta doliendo el pie y la rodilla que son los sitios donde me ataca la gota, a pesar que me estoy tomando mi ibuprofeno y comence ayer con el aluron pues hoy sigo con el dolor, espero el tratamiento de las pastillas me ayude a mejorar el dolor porque no quisiera quedarme accidentado de nuevo en la casa.

Hasta la proxima semana no me cambian la dieta y la proxima semana comienzo los ejercicios... espero todo siga tan bien.

Cambio de Dieta

Es asi, luego de 14 dias con el balon, me toca ahora lo que llaman la "Fase III Dieta Semisolida", en esta fase por lo menos cambio la bendita sopita que ya me tenia verde de tanto que la tome, pasando entonces a poder comer alimentos como: pure de papas, zanahoria, pollo molido, carne molida, (adivinen) sopa de nuevo, frutas, huevos revueltos, etc.

Por lo menos el desayuno que me lance hoy fue yogurt descremado y jugo de manzana, se suponia que debia merendar a las 10 am pero no tenia hambre por lo que lo salte y al almuerzo fue la gran papa.... (60 gr de pollo molido + 1/2 taza de pure + 100 cc Jugo Manzana).... jajajajaj aunque vean eso como algo misero, pues en este momento me parece una mega comilona... tanto asi que no termine de comerme el pure.

El dia anterior tuve visita en el medico con la nutricionista y bueno de ahi el cambio de dieta obviamente, pero antes de darme el cambio de dieta me pesaron, midieron, etc, y la doctora encontro cambios en casi todas las mediciones que me hizo.
Algunos de los cambios que recuerdo:

IMC era de 43,9 y baje a 40,1

Cintura baje 4 centimetros

% Grasa Corporal baje 1% y pico

Hasta el momento he rebajado 12 Kilos en total

Hay una medicion que es el pellejo que cuelga de los triceps y en eso baje tambien algo pero no recuerdo

Existen muchas otras medidas pero realmente no recuerdo, pero en terminos generales la doctora me comento que se sentia muy contenta con mi avance (significa que va bien la vaina no?).

Lo que si me paso extraño el dia de ayer es que despues de haber estado tanto tiempo sin vomitar llevo 2 dias seguidos vomitando pero bueno nada como lo seguido de antes...

Saludos para tod@s l@s personas que han estado full pendientes de mi, que me han llamado, escrito por msn, por facebook, por donde sea hacen el pequeño contacto de preguntar por mi, los quiero a todos de verdad y gracias por insistirme y recordarme que hay que tener fuerzas y hay que seguir. Para tod@s ell@s bueno lo unico que puedo retribuirles es con resultados y la proxima pesada que me voy a hacer ya sera el proximo miercoles y lo volvere a colocar aqui....

Se les quiere un mundo