Vengo dandole unos toques al blog agregandole pequeñas cosas como informacion del balon intragastrico, informacion de donde me lo hice, etc...
Espero sigan difundiendo el blog por todas partes a sus amig@s
Saludos
miércoles, 27 de agosto de 2008
lunes, 25 de agosto de 2008
DERMOLIPECTOMIA - AYUDA - HELP!!!!!
Una palabra que vengo teniendo en la mente desde hace ya un tiempito para aca, es decir, desde que vengo viendo los cambios en mi cuerpo pero no me preocupaba tanto la palabra hasta que hace 2 semanas maximo, estuve leyendo de la operacion, y llame a varios doctores, vi por internet cosas, y cuando averigue el precio pues se me fueron los animos al suelo momentaneamente pues descubri que la operacion de la Dermolipectomia o Abdominoplastia es mas costosa que la colocacion del Balon Intragastrico.
Si bien es cierto que vengo perdiendo peso aceleradamente y recuperando la vida que venia perdiendo, y agarrando cada dia mas fuerzas para seguir adelante, energia en el trabajo, hogar, es decir todo!!!!, pues pienso y espero compartan sus opiniones conmigo de que asi termine llegando a la meta de perdida de peso propuesta por mi gran amiga Ma. Gabriela Flores y asistiendo regularmente al Gymnasio y haciendo actividades deportivas no podre perder o liberarme de la piel sobrante que quedo de la obesidad que tenia anteriormente.
Dicho esto mi opinion es que de alguna u otra forma quiero hacerme esta operacion porque ella marcaria el punto final del proceso por el cual habria que pasar para quien se traze la meta que mi persona se trazo, con la operacion habria un incentivo mas para mantenerte con el mismo pensamiento que tendria cualquier persona que haga lo que he hecho yo y como yo miles de personas mas, y es que al perder esa piel sobrante, ademas de perder mas peso, reduces mas tallas, estas como comenzando una nueva vida, donde ya viviste el pasado tenebroso de pensar cuando estas en una tienda de la peor forma de pensar (que era la que tenia yo) de decir si una camisa por ejemplo te quedaba medio apretada pues decias "esta no porque la voy a perder rapido" NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO eso es lo peor que pueden pensar por favor!!!!!, yo era de los que pensaba asi, mas bien en este preciso instante si me compro una ropa que me quede medio apretada pues la meta es que me quede a la medida y para ello hay que rebajar, hay que hacer ejercicio, hay que buscar llegar a esa talla. Espero que entiendan mi punto de vista y no les pase por la mente el dejar de comer, convertirse en anorexico, bulimico, y ese tipo de cosas que hacen algunas personas por estar en la flaqueza extrema NO!!!, no es lo que me refiero.
La razon de este cuento (y creo que hable tanto que no creo nadie llegue a este punto del articulo) es para solicitarle a las personas que me leen, que si conocen a alguien que puedan recomendar que haga esta operacion, que me pueda decir precios, etc por favor son bienvenidos todos los comentarios.
Si alguien por el otro lado quiere colaborar con mi persona para reunir los fondos necesarios para hacerme esta operacion pues tambien es bienvenido (pense que lo iba a poder hacer con RCTV pero como que no surtio efecto la idea mia), lastimosamente los precios que he oido de la operacion no estan a mi alcance monetario y de verdad quiero hacerme esto.
No quiero irme sin antes dejarles una fotico mas reciente (Todas o la mayoria de las fotos las pueden ver en mi Facebook
Si bien es cierto que vengo perdiendo peso aceleradamente y recuperando la vida que venia perdiendo, y agarrando cada dia mas fuerzas para seguir adelante, energia en el trabajo, hogar, es decir todo!!!!, pues pienso y espero compartan sus opiniones conmigo de que asi termine llegando a la meta de perdida de peso propuesta por mi gran amiga Ma. Gabriela Flores y asistiendo regularmente al Gymnasio y haciendo actividades deportivas no podre perder o liberarme de la piel sobrante que quedo de la obesidad que tenia anteriormente.
Dicho esto mi opinion es que de alguna u otra forma quiero hacerme esta operacion porque ella marcaria el punto final del proceso por el cual habria que pasar para quien se traze la meta que mi persona se trazo, con la operacion habria un incentivo mas para mantenerte con el mismo pensamiento que tendria cualquier persona que haga lo que he hecho yo y como yo miles de personas mas, y es que al perder esa piel sobrante, ademas de perder mas peso, reduces mas tallas, estas como comenzando una nueva vida, donde ya viviste el pasado tenebroso de pensar cuando estas en una tienda de la peor forma de pensar (que era la que tenia yo) de decir si una camisa por ejemplo te quedaba medio apretada pues decias "esta no porque la voy a perder rapido" NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO eso es lo peor que pueden pensar por favor!!!!!, yo era de los que pensaba asi, mas bien en este preciso instante si me compro una ropa que me quede medio apretada pues la meta es que me quede a la medida y para ello hay que rebajar, hay que hacer ejercicio, hay que buscar llegar a esa talla. Espero que entiendan mi punto de vista y no les pase por la mente el dejar de comer, convertirse en anorexico, bulimico, y ese tipo de cosas que hacen algunas personas por estar en la flaqueza extrema NO!!!, no es lo que me refiero.
La razon de este cuento (y creo que hable tanto que no creo nadie llegue a este punto del articulo) es para solicitarle a las personas que me leen, que si conocen a alguien que puedan recomendar que haga esta operacion, que me pueda decir precios, etc por favor son bienvenidos todos los comentarios.
Si alguien por el otro lado quiere colaborar con mi persona para reunir los fondos necesarios para hacerme esta operacion pues tambien es bienvenido (pense que lo iba a poder hacer con RCTV pero como que no surtio efecto la idea mia), lastimosamente los precios que he oido de la operacion no estan a mi alcance monetario y de verdad quiero hacerme esto.
No quiero irme sin antes dejarles una fotico mas reciente (Todas o la mayoria de las fotos las pueden ver en mi Facebook
domingo, 24 de agosto de 2008
PROXIMAMENTE EN RCTV Y FOTOS DEL ANTES
Como lo habia dicho en mi articulo anterior, al parecer se esta dando con todas las de la ley la posibilidad de salir en Television en el programa de ALERTA en RCTV, tuve una cordial visita del grupo de trabajo de RCTV Programa ALERTA en mi casa donde Alexandra Belandia (Conductora oficial) me entrevisto dandome la libertad de poder informar a las personas que vean el programa de decirles lo bien que me siento actualmente, lo que se ha logrado, lo que aun queda por lograr, etc.
Luego de esto por si fuera poco tambien fueron hasta el gymnasio donde estoy entrenando diariamente y me filmaron tambien haciendo mis rutinas de ejercicio comunes.
El programa esta previsto estimado para finales de Septiembre, en el momento no tengo la fecha exacta, pero una vez contacte a la persona que siempre ha estado en contacto conmigo de RCTV pues se los hare saber.
Para la gente de RCTV les entregue un CD con unas cuantas fotos que contiene lo que es el Antes y Despues (hasta el dia de hoy) de Johand Henriques, pero sin embargo me consegui el dia de hoy con otras fotos bien preocupantes de como estaba yo anteriormente y bueno abro este espacio para publicar dichas fotos y que las personas que no me conocen y sufran de obesidad se vean en el mismo espejo y luchen por salir de esa posible enfermedad como lo es la Obesidad Morbida.
Gracias a Mariela Gonzalez, Ma. Gabriela Flores y Juan Carlos Gonzalez (Los medicos que me han ayudado con mi progreso del balon) por haberme elegido para salir en el programa.
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Como podran observar el mono que tenia puesto ni siquiera cerraba los laterales
(Este mono ya no lo puedo usar pues se me cae)
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Foto en la oficina, fijense la posicion que tenia que tomar para poder trabajar.
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Foto en el Hilton de Margarita en Abril 2006
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Foto en el Hilton de Margarita en Abril 2006
Luego de esto por si fuera poco tambien fueron hasta el gymnasio donde estoy entrenando diariamente y me filmaron tambien haciendo mis rutinas de ejercicio comunes.
El programa esta previsto estimado para finales de Septiembre, en el momento no tengo la fecha exacta, pero una vez contacte a la persona que siempre ha estado en contacto conmigo de RCTV pues se los hare saber.
Para la gente de RCTV les entregue un CD con unas cuantas fotos que contiene lo que es el Antes y Despues (hasta el dia de hoy) de Johand Henriques, pero sin embargo me consegui el dia de hoy con otras fotos bien preocupantes de como estaba yo anteriormente y bueno abro este espacio para publicar dichas fotos y que las personas que no me conocen y sufran de obesidad se vean en el mismo espejo y luchen por salir de esa posible enfermedad como lo es la Obesidad Morbida.
Gracias a Mariela Gonzalez, Ma. Gabriela Flores y Juan Carlos Gonzalez (Los medicos que me han ayudado con mi progreso del balon) por haberme elegido para salir en el programa.
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Como podran observar el mono que tenia puesto ni siquiera cerraba los laterales
(Este mono ya no lo puedo usar pues se me cae)
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Foto en la oficina, fijense la posicion que tenia que tomar para poder trabajar.
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Foto en el Hilton de Margarita en Abril 2006
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Foto en el Hilton de Margarita en Abril 2006
martes, 5 de agosto de 2008
UNA MUY AGRADABLE SORPRESA
Bueno asi es la cosa, despues de 1 mes sin pesarme, siguiendo la dieta suministrada por mi gran nutricionista Ma. Gabriela Flores me toco visitarla el dia 30 de Julio en horas de la mañana, ya venia teniendo la curiosidad y preocupacion de no haber llegado a la meta que me propuso Gabriela de bajar en ese mes 4.3 Kgs. Al entrar en la consulta me pregunta Gaby que como vamos, que estamos haciendo y la serie de preguntas que me hacen para poder llevar el control de mi avance o retraso con el balon colocado, pues a todas estas le comento que me va muy bien gracias a dios, que ya entre en el Gymnasio (si, ya se, me tarde mucho!!!), y que ademas estoy subiendo el avila los fines de semana.
A todas estas sigo esperando el poder pesarme para saber si me van a jalar las orejas o si llegue a la meta para celebrar por supuesto.
(Les cuento algo rapido en la primera consulta que tuve con Gaby las baticas esas que uno se tiene que poner no cerraba pero es que ni ayudado, y ese dia cerro con facilidad, fue Gaby quien se dio cuenta y me lo enseño yo ni le habia parado pero bueno me siento full bien con eso).
Luego de colocarme en la balanza (de espaldas porque Gaby no le gusta que yo vea el peso) ella se queda como callada un rato y me dice "Johand cuanto tu crees que bajaste??", yo le digo "La verdad no se Gaby no me he pesado", y me dice "Volteate para que veas con tus propios ojos" y cuando me volteo veo la balanza en el mismo peso mio de hace 1 mes atras peroooooooooo con el balancin pegado en el suelo, comienza ella a bajar el balancin pesado hasta los 120Kgs y el balancin pequeño de estar en 10Kgs para que de los 130 Kilos de hace 1 mes, lo bajo hasta los 2 Kilos y cuando veo que baje la suma de 8 Kilos en 1 mes a este nivel, la verdad no tenia palabras, era una emocion inmensa que no tenia descripcion, el llegar hasta la meta establecida y pasar por 3,7 Kilos mas de verdad fue muy gratificante y dan ganas de seguir adelante cada dia mas con mas animo y mas Fuerzas.
Les puedo contar que la ropa que usaba antes la tengo de adorno en el closet y ya el blue jean que le habia quitado a mi papa (4 tallas menos que antes) ya me queda grande y tengo que pasarle la correa hasta donde mas no pueda porque se me cae el pantalon.
He estado ultimamente mucho mas activo, mas dinamico, salgo mas a la calle, con la frente en alto y siendo aun mas alentado cada vez que veo a alguien conocido(a) y se dan cuenta del cambio en mi persona y por supuesto ellos se alegran mucho y mas yo.
Aunque la sorpresa es muy grata, igualito me salio regaño de Gaby porque no cumplo haciendo todas las comidas en el dia, por ejemplo nunca meriendo a las 10:00 am y casi nunca meriendo a las 4:00 pm y cuando meriendo estando en esta etapa de la 16ta. Semana con el balon es 1 barra de Linaza Integral la cual muchas veces me llena tanto que llego a la casa sin hambre y pues no como cena para nada, lo unico es que tomo agua todo el dia a toda hora, por lo que en fin resumiendo igual me lleve un regaño jejeje.
Todavia quedan 2 meses y pico restantes con el balon no se que sucedera si llego a pasar la meta establecida que es rebajar 40 Kilos con el balon.
El proximo mes el dia 3 Septiembre tengo una nueva cita con Gaby ahi veremos que tanto hemos avanzado y si sobrepasamos la meta (Dios quiera) pues saber que vamos a hacer.
La otra preocupacion que tengo encima es la operacion post-balon que es la de Dermolipectomia o Abdominoplastia (extirpar del abdomen toda la piel y grasa excedente), por lo que pido si alguien conoce gente que haga este tipo de operacion y el monto es moderado por favor me dejan algun numero de comentario para poder contactar y determinar si va a ser posible realizar esta operacion ya que es de un costo algo alto para mi presupuesto actualmente.
Sin mas que decir por los momentos aparte de la felicidad que tengo encima les dejo una foto de los cambios que he tenido a lo largo de este tiempo
P.D. Posiblemente viene una sorpresa por ahi de Televisar informacion del Balon Intragastrico con el Equipo al que pertenezco de los doctores: Juan Carlos Gonzalez (Gastroenterologo), Mariela Gonzalez (Psicologo), Ma. Gabriela Flores (Nutricionista).
Si todo sale bien les doy mas informacion al respecto
A todas estas sigo esperando el poder pesarme para saber si me van a jalar las orejas o si llegue a la meta para celebrar por supuesto.
(Les cuento algo rapido en la primera consulta que tuve con Gaby las baticas esas que uno se tiene que poner no cerraba pero es que ni ayudado, y ese dia cerro con facilidad, fue Gaby quien se dio cuenta y me lo enseño yo ni le habia parado pero bueno me siento full bien con eso).
Luego de colocarme en la balanza (de espaldas porque Gaby no le gusta que yo vea el peso) ella se queda como callada un rato y me dice "Johand cuanto tu crees que bajaste??", yo le digo "La verdad no se Gaby no me he pesado", y me dice "Volteate para que veas con tus propios ojos" y cuando me volteo veo la balanza en el mismo peso mio de hace 1 mes atras peroooooooooo con el balancin pegado en el suelo, comienza ella a bajar el balancin pesado hasta los 120Kgs y el balancin pequeño de estar en 10Kgs para que de los 130 Kilos de hace 1 mes, lo bajo hasta los 2 Kilos y cuando veo que baje la suma de 8 Kilos en 1 mes a este nivel, la verdad no tenia palabras, era una emocion inmensa que no tenia descripcion, el llegar hasta la meta establecida y pasar por 3,7 Kilos mas de verdad fue muy gratificante y dan ganas de seguir adelante cada dia mas con mas animo y mas Fuerzas.
Les puedo contar que la ropa que usaba antes la tengo de adorno en el closet y ya el blue jean que le habia quitado a mi papa (4 tallas menos que antes) ya me queda grande y tengo que pasarle la correa hasta donde mas no pueda porque se me cae el pantalon.
He estado ultimamente mucho mas activo, mas dinamico, salgo mas a la calle, con la frente en alto y siendo aun mas alentado cada vez que veo a alguien conocido(a) y se dan cuenta del cambio en mi persona y por supuesto ellos se alegran mucho y mas yo.
Aunque la sorpresa es muy grata, igualito me salio regaño de Gaby porque no cumplo haciendo todas las comidas en el dia, por ejemplo nunca meriendo a las 10:00 am y casi nunca meriendo a las 4:00 pm y cuando meriendo estando en esta etapa de la 16ta. Semana con el balon es 1 barra de Linaza Integral la cual muchas veces me llena tanto que llego a la casa sin hambre y pues no como cena para nada, lo unico es que tomo agua todo el dia a toda hora, por lo que en fin resumiendo igual me lleve un regaño jejeje.
Todavia quedan 2 meses y pico restantes con el balon no se que sucedera si llego a pasar la meta establecida que es rebajar 40 Kilos con el balon.
El proximo mes el dia 3 Septiembre tengo una nueva cita con Gaby ahi veremos que tanto hemos avanzado y si sobrepasamos la meta (Dios quiera) pues saber que vamos a hacer.
La otra preocupacion que tengo encima es la operacion post-balon que es la de Dermolipectomia o Abdominoplastia (extirpar del abdomen toda la piel y grasa excedente), por lo que pido si alguien conoce gente que haga este tipo de operacion y el monto es moderado por favor me dejan algun numero de comentario para poder contactar y determinar si va a ser posible realizar esta operacion ya que es de un costo algo alto para mi presupuesto actualmente.
Sin mas que decir por los momentos aparte de la felicidad que tengo encima les dejo una foto de los cambios que he tenido a lo largo de este tiempo
P.D. Posiblemente viene una sorpresa por ahi de Televisar informacion del Balon Intragastrico con el Equipo al que pertenezco de los doctores: Juan Carlos Gonzalez (Gastroenterologo), Mariela Gonzalez (Psicologo), Ma. Gabriela Flores (Nutricionista).
Si todo sale bien les doy mas informacion al respecto
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